冬病夏治 如约而至

    “孩子吃了几根雪糕就开始上吐下泻”“吹了一夜空调，早上起来浑身酸疼”，随着气温升高，因贪凉而致病的患者不在少数，这些其实都是阳气损耗惹的祸。

三伏养生，还需冬病夏治

    中医经典《黄帝内经》指出：“春夏养阳，秋冬养阴。”夏季天地气交，万物华实，特别是三伏天，是自然界阳气最盛的时候，人体阳气也随之愈升愈旺。国家名老中医、十堰市中医医院专家赵和平表示，此时，人体也应顺应自然规律，在夏季注重养护阳气，以驱散蛰伏在体内的阴寒之气。因此，三伏养生，冬病夏治正当时。

    赵和平介绍，所谓“冬病”，并非一定是在冬天才发作的疾病，它的范畴更侧重于受凉后易发或加重的疾病，也可以说是针对阳虚或寒湿的体质。从中医角度而言，这些疾病大多属于虚症、寒症、阴症或是寒热错杂而以寒为主者，这类人群大多肺、脾、肾阳气不足，如临床常见的反复感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、风湿疼痛等。

    “夏治”充分顺应了“春夏养阳”和“长夏胜冬”的中医养生治疗理论，借助自然界阳气最盛之时，辅助人体阳气，此时治疗，更有利于彻底祛除体内寒湿，使人体得到康复，这也体现了中医学“天人合一”的整体观和“防病于未然”的疾病预防观。

    冬病夏治多选在三伏天，习惯上从入伏开始，到出伏结束。不过，根据赵和平专家团队多年探索发现，冬病夏治提前或退后几天并没有影响，可以一直做到处暑，只在三伏天做或只做每一伏的头一天，实际上是种浪费，错过了大好的治疗机会。市中医医院今年冬病夏治的时间从7月9日至8月31日，如果需要冬病夏治的病友现在就可以提前预约。

    不少人的固有观念中，冬病夏治就是靠贴敷，这其实相对片面。赵和平介绍，冬病夏治包含了口服中药、三伏贴、针灸、火罐、刮痧、中药熏洗、食疗等一系列的治疗方法，需采取辨证治疗，因人而异。

    冬病夏治虽好，也并非人人皆宜。赵和平强调，它的适合人群主要包含虚寒体质、免疫功能低下的人群，一般来说没有年龄限制，几个月的小孩都可以进行贴敷，且年龄小的孩子治疗效果更好。但过敏体质者、发热性疾病患者、身体极度虚弱者、糖尿病血糖控制不佳合并溃疡、坏疽或者神经感觉功能减退者等都属禁忌人群。

    此外，包治百病、立竿见影也是人们对冬病夏治认知上普遍存在的误区。冬病夏治的治疗主要针对虚寒体质和免疫功能低下人群，常见疾病包括：小儿反复呼吸道感染、小儿腹泻等儿科疾病；风湿、类风湿关节炎等风湿免疫及疼痛类疾病；咳嗽、哮喘等呼吸系统类疾病；慢性胃炎、功能性肠病等消化系统类疾病；痛经、月经不调等妇产科疾病。并非所有疾病都适合。同时，冬病夏治是个综合治疗过程，既可防病又可治病，治疗效果可能短期显现，也可能到冬天才显现，不能因为没立刻见效或稍微见效就放弃治疗。

    十堰市中医医院开展冬病夏治已有三十余年的历史，是我市开展最早、规模最大、影响最深远的医院。国家级名老中医赵和平也是十堰开展冬病夏治的先驱和领跑者，从医40余年来，赵和平和其弟子们一直致力于冬病夏治研究，每年都和国内同行进行交流学习，积累了丰富的经验，疗效逐年提高。

    《黄帝内经》有云，夜卧早起，无厌于日，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。赵和平提醒广大市民，炎热季节，空调的温差别调太大，适当让身体出汗，少吃凉、尽量不吃冰，保持心情舒畅，适当午休来调养心神，做到“预防胜于治疗”。