当心！这些习惯正在悄悄“偷走”你的生育力发表时间：2024-10-29 09:51 2024年10月28日 是第25个世界男性健康日 今年的主题是 人口发展高质量 各年龄段常见的男性疾病有哪些？ 临床上，各年龄段常见的男性疾病主要有以下几种： 1、童年期（0—6岁）：包茎、包皮过长、鞘膜积液等。 2、少年期（7—17岁）：早熟、发育迟缓、包茎、包皮过长等。 3、青年时期（18—40岁）：前列腺炎、包皮过长、不育症、生殖器肿瘤等。 4、中年时期（41—65岁）：不育症、前列腺炎、前列腺增生症、生殖器肿瘤等。 5、老年时期（66岁以上）：前列腺增生症、前列腺肿瘤、前列腺炎等。
男性哪些习惯会影响生育力？ 男性朋友日常生活中如果有以下习惯，一定要提高警惕，可能会“偷走”你的生育力： 1、处于高温环境 2、饮食不健康 摄入过多油炸食物及加工食品，这些食品中往往含有大量添加剂和反式脂肪，不利于男性健康。 3、生活作息不规律 4、吸烟饮酒 5、过胖或过瘦 过胖的体重容易出现代谢异常，导致激素失衡，影响生育力。而过瘦及过度减肥不仅会影响激素水平，还会缺乏生育必需的脂肪酸，导致生育受阻。 6、长期接触有害物质 哪些因素影响生育能力？ 1、处于高温环境 长时间泡热水澡或蒸桑拿会提高睾丸温度，不利于精子的生成。长时间将笔记本电脑放在腿上，热量可能会传导到睾丸，影响精子质量。穿着过紧的内裤或牛仔裤、久坐也会影响精子生成。 2、饮食不健康 摄入过多油炸食物及加工食品，这些食品中往往含有大量添加剂和反式脂肪，不利于身体健康和精子质量。 3、生活作息不规律 长期熬夜会影响雄性激素的合成与代谢，降低精子质量，导致男性生育能力严重受损。 4、吸烟饮酒 烟草中的尼古丁和其他有害物质会损害精子DNA，降低精子活力和存活率，增加畸形精子率。过量饮酒会影响肝脏功能和激素水平，降低精子质量。 5、过胖或过瘦 过高的体重容易出现代谢异常，导致激素失衡，影响睾丸功能，降低精子质量。脂肪中含有一些精子生成所必需的脂肪酸，过瘦及过度减肥会影响激素水平，导致精子生成受阻。 6、长期接触有害物质 长期接触重金属（如铅、汞）、有机溶剂、农药等有害化学物质，会损害睾丸和精子。 7、接触辐射 长时间暴露在电磁辐射环境中会引起睾丸组织结构改变，导致精子质量降低。此外，日常频繁使用手机、电脑等电子设备，也可能对精子产生一定的不利影响。 如何保护生育力？ 裴久雄：日常生活中保护生育力，建议男性朋友做到以下几点： 01、合理饮食、均衡营养 多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、西兰花、胡萝卜等，抗氧化剂可以帮助减少自由基对生育力的损害。保证摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素C、E、锌和硒。 02、适量运动 适度的有氧运动，如快走、游泳等，可以提高身体素质，促进血液循环，有利于提高生育质量。 03、减少心理压力 长期的精神压力会影响激素水平，降低生育质量。适当的休息和放松，如听歌、冥想等，有助于减轻压力，有利于提高生育质量。 04、保持良好的生活习惯 规律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于恢复身体和精神状态。 05、定期体检 定期进行男性生殖系统的检查，可以及时发现和治疗潜在的健康问题，保护生育力。 06、避免滥用药物 某些药物，如抗生素、激素类药物等，可能对生育产生不利影响。如有需要使用药物，应遵循医生的指导，避免自行滥用。
十堰市中医院男科的治疗特色有哪些？ 裴久雄：十堰市中医院男科经过多年的临床实践及学科建设，对男性功能障碍（勃起功能障碍、早泄）、慢性前列腺炎、老年前列腺良性增生引起的尿频、夜尿频多、男性不育及其他男科杂病形成了比较完善的中西医结合治疗方法，以其独特的治疗方法，卓越的疗效，赢的了广大男性病患的好评。 |
