冬令进补：带给你不一样的温度~

从今天晚上开始十堰地区气温骤降，各种疾病随着气温的降低，发病率也逐渐增加，尤其是呼吸系统疾病增加最为明显，包括慢性阻塞性肺病、流感、慢性支气管炎、哮喘等等。

前几日“进九”，许多人选择到十堰市中医医院贴敷三九贴，有的是为治疗和预防疾病，也有的是延续夏天的三伏贴，连续“作战”巩固并提高治病效果，是冬令进补便捷养生的方式之一。

“近几年大家的防病意识增强，采用贴敷三九贴对抗呼吸道疾病的人群比较多，这两天贴敷的人数达100余人。”全国中医临床优秀人才、十堰市中医医院知名专家孟彪介绍，“阳康”之后，市民把“三九贴”作为恢复机体能量的一种方式，配合食疗滋补、中药调理等方法，提高抵抗力，有利于身体恢复。

冬令进补兼顾防病、治疗、巩固多种功效

从冬至开始，无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态，此时免疫力低下的人群最容易患病，各种慢性疾病也最容易复发或加重。此时采用“三九贴”，不仅可以治疗疾病，还能有效预防旧疾复发，提高机体素质和抗病能力，起到事半功倍的效果。

56岁的刘女士是支气管哮喘患者，也是贴敷的爱好者，每年的三伏贴、三九贴她都积极参与，对贴敷的疗效深有体会。“我前一阵患了感冒，先是咳嗽，接着又引发了哮喘，上下楼梯、做家务都喘得不行。在中医院治疗病情缓解了不少，这次正好遇到三九贴开贴，我就来加固一下治疗效果，按照时间节点准时贴敷，为预防其他疾病做好准备。”

按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，有可能减少冬季发病机率。

呼吸道疾病最适宜冬令进补

冬季以来的气候对人体的呼吸系统影响最大，主要造成呼吸道、鼻腔炎症等疾病。近期受低温天气的影响，流感患者呈井喷式增长，特别是新馆病毒造成人体的急性高热，后期咳嗽迁延不愈，冬至节气开始采用穴位贴敷，能够极好预防呼吸系统疾病的发生，降低感染率，增强人体免疫力。

孟彪表示，与“三伏贴”相比，贴“三九贴”的患者要少一些，主要集中在哮喘等呼吸系统疾病的治疗和预防上。同时，三九贴对儿科、消化系统、妇产科、骨伤科、皮肤科等，也有防治和调理作用。

孟彪提醒广大市民，即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程，建议大家最好在三年内的每个三伏天和三九天都要按时帖敷，才能达到预期的满意疗效。

膏方、三九艾、推拿等方法可综合施治

数九寒天，是每年感冒疾病的高发季节。尤其是近期阴雨连绵，宝爸宝妈们更是担心孩子染上流感病毒，把宝宝们看护的更为周到。

“照看的再仔细也有疏忽的时候，还不如从源头上开始预防，让孙子少生病。”家住五堰的王大爷从前天开始就慕名来到治未病中心，原本只是为宝宝行小儿推拿治疗肠胃不适的，一听说当天是三九贴开贴的日子，立即跟儿媳商量，待小儿推拿结束后顺便也贴了三九贴，“来了就顺带贴一下，又不费事儿，还能提前预防一下流感，何乐而不为呢！”

孟彪介绍，冬病冬治贴三九，冬病夏治贴三伏，这是一年中改善体质很关键的两次机会，都可以提高人体免疫力，增强抗病能力，预防和减少冬春季多发疾病，也是三九贴、三伏贴相互间的有效延续和重要补充。

中医理论讲求的是整体的、循环的、不可分割的系统调养，三九贴只是其中的一种方法，还有三九艾、中医推拿、火罐、针灸、穴位热敷等中医技术，都能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，同时祛除寒邪、扶助正气、提高人体的抗病能力，与三九贴的治疗相辅相成、内调外治，将中医防治寒证的治疗效果开发到最大化。