苦苦的中药 ，怎么喝？能不能加糖？

一碗中药汤，闻着都是苦苦的，怎么喝？什么时候喝？能不能加糖喝？湖南中医药大学第一附属医院药学部主任欧阳荣教授介绍说，中药汤药的服用要注意服药时间、考虑药物药性、服用温度、服药剂量，可不是一仰脖子咕噜咕噜就喝了那么简单。具体要求往下看:

服药时间：

1)疾病在胃部以下（如肝病、肾病等)，一般应在饭前30～60分钟服用；

2)疾病在胃以上(如心、肺、胸膈等处)，最好在饭后15～30分钟服用。

3）无论饭前还是饭后，服药与进食都应该间隔1小时左右。

药物药性：

1）清热解毒药、润肠泻下药、补益药宜空腹服；

2）健胃药或对胃肠有刺激的汤药以饭后服为好；

3）驱虫药应隔夜服（睡前服用一次，第二天早晨空腹时再服用一次）；

4）泻下药当奏效即止，切勿过剂；

5）安神药应在睡前30分钟至１小时内服用；

6）治疟药应在发作前2小时服用；

7）调经药一般于经前或经期服用。

服用温度：

1）一般情况下宜温服，就是煎好的中药液在常温下晾至30℃～40℃时服用。

2）解表、祛寒和活血通脉的汤药应趁热服下；

3）治疗热性病的清热解毒药和止吐类药，则应待药液冷却后服用。

服药剂量：

1）中药汤剂一般是一日一剂，将头煎、二煎药汁混合均匀，早晚分服。

2）成人一般每次以服用 150-200毫升为宜，发热病人服清热解毒药时，药液可稍多些；

3）儿童和危重病人，服药量应少些。   

4）清热解毒药可每日服3～4次；如感冒高烧不退者，可4小时服1次发汗解表药（不分昼夜）。

药学专家表示：给小朋友喂药，中药里加糖，这种做法不宜提倡。白糖性凉、红糖性温，如果把白糖加入温热药中，或把红糖加入寒凉药中，会减弱药性。此外，还有些药是利用苦味来刺激消化腺分泌，从而发挥疗效的，如黄连，如果加糖，就会失去这种作用。

专家特别提醒，服用汤药期间，饮食方面应注意忌食生、冷、黏腻、辛辣的食物，喝中药前后一小时左右最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆。根据病情不同，饮食还有很多特别禁忌。

感冒高烧病人，饮食上应清淡，如米粥、藕粉等；

慢性腹泻病人，应吃些山药、莲子、薏苡仁等健脾胃的食品，忌服生菜瓜果和生冷食品；

浮肿者忌咸食；

肝胆疾病者忌油腻；

皮肤病患者要忌食海鲜、辛辣等食物；

服安神药治失眠时，不要饮茶水、咖啡；

服人参、黄芪等补药时，不宜吃山楂、萝卜；

糖尿病病人应适当控制主食及甜食；

服化痰止咳药物时，要少吃糖和辛辣食物等；

妇女月经期忌食生冷食物及酒类。