我院中医专家走进湖北东风汽车技师学院开展健康讲座

如何正确对待压力和情绪，如何营造积极阳光心理，中医心理及养生保健有什么特点？春天来了，怎么预防传染病、生活中如何避免接触传染病？4月8日，十堰中医药公益科普惠车城第二十三讲应邀走进湖北东风汽车技师学院，我院心理卫生专家易天军、脾胃肺病专家李群分别为100余名教师职工作健康专题讲座。

在《靠近我 温暖你》心理卫生讲座中，易天军首先向大家介绍了十堰市中医医院和精神卫生中心的基本情况、优势技术和诊疗特色，结合近30年的临床诊疗经验，从健康的基本理念、中医心理体系的形成、情绪压力对身心工作的影响和处理、中医养生保健的原则和方法等专业角度进行了系统的诠释。同时讲解了做为老师如何缓解自身焦虑、工作压力及对学生教育管理中如何做到有效交流、良性沟通。

春季是传染性疾病的多发季节，李群为老师们开展《学校春季传染病知识》科普讲座，紧扣当下疫情防控大形势，内容通俗易懂，他从学校特殊的环境讲起，提醒教师们要重视预防工作，平时戴口罩、做好手卫生，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

两位中医专家的科普讲座既有理论知识，又结合了校园生活中的具体事例，内容丰富，指导性很强，还穿插进行了现场提问答疑环节。教师职工们参与热情度高，纷纷表示受益匪浅，一定会按照专家传教的方法提高校园心理危机预警能力，同时注意传染病的预防，给学生们营造一个舒心、安全的学习环境。