冬天来了，冬季养生归于藏，这是动植物的生长规律，也是天人相应的中医原理。中医观里，顺应天地之气的春生、夏长、秋收、冬藏内涵丰富，对人类养生意义重大。十堰是神农尝百草之地，药材资源富足，中医传承更是源远流长，潜隐于民间，荟萃在医院。步入新时代，十堰中医正以健康管理为内涵，运用中医治未病的整体观念，辨证论治的核心思想造福于民。下午3点钟，阳台上的吊兰和芦荟生机勃勃。刘初萍（化名）却没有兴致欣赏，...

立冬之后气温逐渐下降肆意的风裹着阵阵寒气席卷而来可大街小巷依然会有露着脚踝穿着短裙短裤的美丽姑娘虽为眼前增添了许多靓丽色彩可光着小腿的美眉们这样真的好吗？膝关节疾病是很多老年人常犯的疾病可随着生活习惯审美标准等原因的改变关节疼痛不再是老年人的专利关节炎呈日益年轻化的趋势如果没有很好的预防很和护理不久的将来就会影响正常生活患上严重的关节疾病十堰市中医医院全国中医优秀人才风湿病专家孟彪教授友情提...

立冬时节，随着早晚温差逐渐增大，民众身体容易出现喉咙发痒、感冒咳嗽、过敏性鼻炎以及各种呼吸系统疾病，特别是免疫力低的人更是上述问题“青睐”的对象。据国家级名老中医、十堰市中医医院知名专家赵和平介绍，秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，每一天都有可能与各种病毒、细菌擦身而过，因此做好个人防护，提高自身抵抗力，不仅有利于疫情防控，对于预防各种传染性疾病也是非常有效的。强大的免疫力是保护身体最有力的屏...

古言小说或剧情中经常会出现这种情节：女主拿起金戒指、金锭之类的金器吞进肚子，以求了却此生。其实，“吞金”致人死亡的真正原因，是它有超乎其它常见金属的比重，当人将金子或其他金属吞下后，金属在体内快速下坠，直接伤及人体肠胃和内脏，进而造成体内大出血死亡。而从明代《名医类案》的记载来看，“吞金”并不会让吞金者中毒身亡，如果发现及时，完全可以利用安全的手段让吞金者将金子排出体外。当然，所采取的措施一...

为全面了解老年心理健康问题及需求，提高基层老年心理健康服务能力，有效维护和促进老年心理健康。10月13日，我院心理咨询中心主任陈红及志愿者一行10人来到竹山县二道坊村，为该村150余名的老年人们开展问卷调查、健康咨询等关爱行动。此次活动是为了贯彻执行省卫生健康委关于开展老年心理关爱行动的要求，旨在为老年人心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识，...

尝试过许多方法的何伟（化名）苦不堪言。健身、吃药都试过，就连苦哈哈的土药方都喝过，可酒瘾还是戒不掉，常常感到心慌心悸、兴奋躁狂，不仅无法正常工作和生活，家庭也因此闹得鸡犬不宁。何伟今年48岁，90年代从学校毕业后分配到陕西省某基层政府机关工作，意气风发的他凭着一股热情与百姓打成一片，做出了许多实事，受到当地村民的喜爱和拥护。那个时期干基层工作，吃饭一般是就近在村民家解决，为了表达感激之情，村...

孩子在成长的过程中是人格、价值观等形成的关键时期因此关注孩子的心理健康显得尤为重要那么孩子在成长的过程中易出现哪些心理问题？十堰市十堰中医医院精神卫生中心副主任妇女及青少儿童病区主任易天军共同关注“孩子的心理健康”01孩子心理健康的标准是什么？易天军：在孩子6-18岁这个阶段应该表现为：1、心胸开阔，不断学习基本知识、哲理和道德的理论，使自己变成一个高尚的人。2、科学地、客观地、勇敢地面对现...

十堰市中医医院疼痛科主任杜学辉畅聊“正确认识疼痛，助您轻松生活”壹什么是疼痛性疾病？杜学辉：国际疼痛学会定义疼痛是一种与实际或潜在的组织损伤相关的不愉快的感觉和情绪体验，或与此相似的经历。疼痛始终是一种主观体验，同时又不同程度地受到生物学、心理学以及社会环境等多方面因素的影响；疼痛与伤害性感受不同，纯粹生物学意义上的感觉神经元和神经通路的活动并不代表疼痛；人们可以通过生活经验和体验学习、感知...

“我每隔10天带娃来一次，这已经是第3个伏天了，效果好得很。“日前，记者在十堰市中医医院碰到连续3年带孩子来接受冬病夏治的房县籍妈妈贺女士。她告诉记者，市中医医院冬病夏治治疗儿童咳喘效果极好，“医生说了，今年主要是巩固疗效，明年就可以不用来了。”看着身边健康可爱的闺女，贺女士非常高兴。贺女士家住房县，5年前生下了可爱的女儿依依（化名）。一家人在为小宝贝的到来及成长感到喜悦的同时，也发现“女儿...

“我这一到阴天、雨天，腿就开始疼.......”、“老毛病，缠了我多少年了，治不好......”这大概是许多风湿病患者的心声。 风湿病是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，病程较长，具有明显的季节性，风湿病的反复性对患者的生活造成了很多困扰。今年夏天，十堰市中医医院接诊了不少风湿病患者，其中许多患者都通过前两年冬病夏治取得了良好的治疗效果，今年继续进行巩固治疗。三...

时雨及芒种，四野皆插秧。芒种是农历二十四节气中的第9个节气，表示仲夏时节的正式开始，中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。此时雨量增多，气温升高，导致体内的汗液无法很好地发散出来，使人感到四肢困倦，萎靡不振。因此，这一时节保持轻松、愉快的状态，适当补充水分，饮食清淡为主，可使肌体得以宣畅，通泄得以自如。下面，十堰市中医医院省级知名中医专家朱名宸教授为大家介绍芒种时节的调养方法。【避暑热 睡...

自小满节气之后，我国大部分地区都进入了炎夏。但最近多雨的天气时冷时热，湿气又重，不少人都觉得昏昏沉沉、完全提不起精神。总感觉脸上油乎乎、黏腻不舒服，食欲下降，其实这些都是“湿气”重的表现。中医认为，湿是六大致病因素之一，所谓“千寒易除，一湿难去“，如果不及时袪湿，会使人身心不畅，已经患病的人病情迁延难愈。十堰市中医医院心脑病专家李儒文提醒大家，当下气温不稳定，流感病毒容易入侵人体，市民要简介...

初夏时节，阳气升发，多风、多雨、多雷电，天气变化也较为频繁。由于早晚温差大，生活中稍不慎就容易引发感冒、困乏等症状。那么，夏季之初，人们该如何通过正确的中医方法进行调理养生呢?应该注意哪些呢？十堰市中医医院脾胃病专家范海斌为大家谈谈调理诀窍，介绍一些初夏健康小知识。增减有度——内外保暖护阳气有人问，天气这么热了，还保护什么？其实，这个保护，是人们自身造成的。范海斌表示，中医注重“顺应四时”、...

“左医生年轻有为，医术高超……”“左医生对我们十分亲切，有问必答，有啥需求他都会尽量让我们满意……”“多年来，我们一家人只要有什么身体毛病都会联系左医生，他总是热心帮我们解决问题……”这些病友们口中的左医生，就是十堰市中医医院心脑病科主任、十堰市名中医左可方。左可方2003年毕业于湖北中医药大学中医临床专业，进入市中医医院工作。他一直坚守临床一线，善于运用中西医技术抢救急性左心衰、急性心肌梗...

从事中医临床工作三十余年，高立珍一直奋斗在中医临床、科研和教学一线，不断发扬中医优势，尽心尽力服务广大群众。继2022年第四批全国中医临床优秀人才顺利毕业之后，高立珍再一次被市委人才办、市卫健委、市总工会、市人社局联合授予第五批“十堰市名中医”。作为仅有的一位女性中医专家，高立珍的出现如同一颗耀眼的珍珠，在获奖专家中显得异常夺目，成为十堰市女性中医专家们的楷模。不离不弃   研学国医“选择医...

把患者当朋友 让诊疗变温馨“肚子哪里不舒服？平常喝冰镇饮料吗？”门诊室里，他仔细为患者把脉，认真询问患者平时的饮食习惯，专注的神情里一直带着浅浅的笑容，让人顿生亲切感。他就十堰名中医、十堰市中医医院脾胃病科主任医师范海斌，多年来他用智慧和仁心致力于研究中医药治疗脾胃病，周到细致地为患者服务。“医生给病人第一印象很重要，特别第一次询问病情的状况时，有些病人难以理解，这就需要我们耐心沟通和细致诊...

常常去帮助，总是去安慰，有时去治愈。在从医路上，他是这样想的，也是这样做的；他对医术精益求精，勤奋钻研，不断攀登，忘我工作，甘于奉献，几十年如一日；他对患者视如亲人，心怀仁术，倾力帮助，和蔼可亲，厚道朴实，成就一代苍生大医。他就是第五批十堰市名中医、十堰市心理卫生协会会长、市精神卫生中心副主任、妇女及青少年儿童病区主任易天军。01今年2月底，易天军刚刚帮一个患者安排好住院治疗事宜，突然感觉到...

一年之计在于春。春季养肝是重点，肝脏作为人体重要器官之一，它默默肩负着合成、代谢、储血、解毒等功能，因此肝脏需要我们加倍呵护。那么春季该如何养肝？十堰市中医医院省级名中医雷 陵为大家科普一下春季养肝法则。春季为什么要重视养肝？    雷陵：肝脏作为人体重要器官之一，具有合成、代谢、储血、解毒等重要生理功能，而春季随着季节变化人们生活节奏的加快，熬夜、暴饮暴食等不健康的生活方式损害肝脏，则会引...

“治疗肺病，中医方法众多，优势明显。”十堰市中医医院脾胃肺病科专家李群介绍。从医十余载，李群深耕脾胃肺病领域，特别在中医肺病治疗上，兼收并蓄、博采众长，走出了一条中西医结合的特色道路。传承经典强优势李群本、硕均就读于上海中医药大学，毕业后便来到十堰市中医医院，成为一名中医内科医生。在内科的临床实践中，李群接触了很多脾胃、肺病的患者，“这些患者中，有很多都曾接受过西医治疗，特别是一些慢性病，因...

“这是陕西白河县病友送的，这是襄阳一位姓张的患者送的，这是居家10多年恢复出行的女病友送的……”在十堰市精神卫生中心心身医学病区，病区主任王学红指着墙上一面面鲜红的锦旗介绍着。锦旗上一行行“医术精湛”、“服务周到”等等字眼，彰显着王学红的沉稳、干练，也鼓舞着王学红精医信念更加坚定和执着。心系患者 情如“素馨花” “我们收治的病人除了有心理的疾病，也存在许多身体的问题，二者之间互相影响，久而久...